عادت کرده ایم

عادت کرده‌ایم ...
هر روز دوش بگیریم...
 اما یادمان می‌رود که ...
ذهن‌مان هم به دوش نیاز دارد!
 گاهی با یک غزل حافظ ...
می‌توان دوش ذهنی گرفت ...
و خوابید. ...
یک شعر از فروغ...
تکه‌ای از بیهقی...
صفحه‌ای از مزامیر...
عبارتی از گراهام گرین...
جمله‌ای از شکسپیر...
خطی از نیما...
ولی غافلیم...! ...
شبانه روز چقدر خبر و گزارش و...
 مطلب آشغال ...
می‌تپانیم توی کله‌مان، ...
بعد هم با همان کله‌ی بادکرده ...
به رختخواب می‌رویم ...
و توقع داریم ...
در خواب پدربزرگ‌مان را ببینیم ...
که یک گلابی پوست‌کنده ...
و با لبخند می‌گوید بفرما !!

 

عباس_معروفی

معمولی شدن

هیچ چیز در دنیا…
 بدتر از معمولی شدن برای کسی نیست ...
 تبدیل به روزمرگی شدن …
از اینکه حضورت برای یک نفر بشود
مثل مسواک زدن …
مثل شانه کردن …
که اگر حوصله داشت سراغت را بگیرد و ...
اگر نداشت بگوید بماند برای بعد ، 
دیر نمی شود!
به خودتان احترام بگذارید ...
با کسی بمانید …
که اولویتش باشید
که برایش دغدغه بشوید
کسی که هر لحظه یادتان در خاطرش رژه برود 
کسی که به کار ، به خواب و استراحتش بگوید ：
بایستید …!
اول "او" …

 

فرشته_رضایی

بیشعوری

برای آدم های رفته زندگیتان،عزاداری نکنید!
آنها نه با پروفایل مشکی شما...
نه با حال و هوای بد شعرهایتان برنمی گردند!
همه چیز برمی گردد به شعور آدمی!
مگر می شود...
کسی شما را وابسته خودش کند و برود؟
مگر می شود،با حرف هایش حالت را خوب کند ...
و بعد حرف های بدتری بزند!؟
مگر می شود که رفت،ببیند!بشنود! 
 بخواند که دارید دیوانه می شوید ...
و به روی مبارک خویش نیاورد!؟
مگر می شود...؟
اصلا فکر بکنید،...
نه قول و قراری بوده است،نه دل و دلداری!
همین که با شما تقسیم کرده زندگیش را...
همین که چند ماه را باهم گذراندید،
وشریک خوشی و ناخوشی های هم بودید،...
حرمت دارد باهم بودنتان!
آدمی ساده است!
با واژه واژه حرف هایتان،رویا می سازد ...
حالش را خوب می کند!
ادمی تنهاست!
با بودنتان،دل می بندد...
و از چارچوب غم هایش،فرار می کند!
آدمی،گاهی تشنه یک معذرت خواهی است!
نه برای اینکه،محتاج توجه است
بلکه،بداند اگر رفیق قافله اش
یار نبود،انسان بود!
گاهی بیشعوری،
بیشتر
از رفتنتان
ادم را از پا در می آورد.‌..

 

فرنوش_همتی
 

قهرمان زندگی ام

.
قهرمان زندگی من کسی ست ...
که لابلای شلوغی های روزمره ذهنش، گمم نمی کند ...
و به بهانه ترافیک پر ازدحام زندگی، ...
مرا انتهای کوچه بن بست جا نمی گذارد...
قهرمان زندگی من ...
جسارت راستگو بودن به چشمانم را بلد ست ...
و برای فرار از ندیدن دروغ هایش...
به سایه ها پناه نمی برد....
قهرمان زندگی من ...
در پی احتمال داشتن فرصت های بهتر،...
 مرا میان بود و نبودش محک نمی زند.
او کاشف منست ...
نه بر هم زننده ام ...
و من تاکنون کسی را نیافته ام ...
که توانا به کشف ...
و نواختن قطعه وجودم و شنیدنش باشد...
از این رو قهرمان زندگیم ...
"خودم" بوده ام و هستم...

 

 

لیلا_هژیر
 

رابطه

.
رابطه داشتن با آدم ها...
و حفظِ این ارتباط سخت ترین کارِ دنیاست !
وقتی آنها به تو نیاز دارند...
تو حوصله شان را نداری ...
و زمانی که تو نیاز به آنها داری ...
تازه می فهمی که هیچ کس را نداری !
می فهمی چقدر تنهایی ...
و چقدر نیاز داری با کسی حرف بزنی ...
و چقدر دردناک است اگر سراغشان بروی....
 و حوصله ات را نداشته باشند ...
قصه این است که همه ی ما به هم محتاجیم...
اما در زمان هایی که نباید !
ما همان دست هایی هستیم که پس زدند...
و پاهایی که پیش نکشیدند ...
و یکی از همین روزها روی شانه هایی که نداریم ، 
به اندازه ی یک عمر ، اشک می ریزیم ...
و در آغوشی که نیست ، می میریم ...
 

نرگس_صرافیان_طوفان‌

 

غمگین..

مردها ...
به ذاته غمگین اند...
مگر اینکه ...
به خاطر چیزهایی که بدست می آورند ...
شاد شوند,
و زنها به ذاته شادند...
مگر اینکه ...
به خاطر چیزهایی که از دست می دهند ...
غمگین شوند.

 

 

شهرام_شریف_پیران

 

عشق

اگر روزی روزگاری یک نفر در زندگی‌تان پیدا شد 
که همه‌چیزش ...
و همه‌ی رفتارهایش را دوست دارید ...
یعنی راه رفتنش را دوست دارید ...
حرف زدنش را دوست دارید ...
صدایش را دوست دارید ...
چشمانش مست‌تان کرد... 
دستانش بهتان امنیت داد ...
شانه‌هایش برای سر گذاشتن جای امنی بود ...
با خندیدن‌اش قند در دل‌تان آب شد 
و حتی گریه‌اش دل‌تان را برد...
واقعا مراقب‌تان بود ...
 نگرانی‌های‌تان نگرانش کرد ...
 غم‌تان طوفانش کرد ...
شادی‌تان آبادش کرد ...
بودن‌اش معنای بودن بود...
 و حتی وقتی که نبود باز هم بود ...
اگر چنین کسی را پیدا کردید ...
تردید نکنید ...
عاشقش شوید ...
عاشقش شوید و برایش بجنگید 
و حتی اگر لازم شد برایش بمیرید بمیرید.
زمین هفت میلیارد نفر جمعیت دارد ...
 هفت میلیارد جمعیت زیادی‌ست ...
 اما در قیاس با طول عمر ما هیچ است ...
 وقت برای اشتباه کردن نیست ،...
وقت برای عاشق زندگی کردن ...
و عاشق مردن تنگ است ...
و زندگی هم گوش شنوای خوبی ...
برای حسرت‌های‌‌مان نیست...

 

 

کیومرث_مرزبان 

 

آدمهای شل

 

دنیایتان را واژگون کنید...
آدمهای شل زندگیتان سقوط میکنند.
آنهایی که محكم پایتان ماندند را سفت بچسبید،
ازشان مراقبت کنید...
آنها حتی وقتی زندگیتان را دگرگون کردید، محکم پایتان ایستادند...

 

✍️علي قاضي نظام

 

حق با توست ..

 

نیمی از گلایه ها زمانی تمام می شود
که فقط به او بگویی:
حق با توست...
حق با توست، یعنی عذرخواهی کردن،
یعنی " دوستت دارم "،
یعنی اینکه می بوسمت...
باور کن
برای آدم هایِ با ارزش در زندگیتان
جمله " حق با توست "
زیباترین جمله آتش بس است ...

 

✍️نسرین بهجتی

 

کسی ..

 

هركس در دنيا
بايد كسى را داشته باشد كه حرف هايش را
به او بزند.
آزادانه،
بدون رو دربايستى،
بدون خجالت،
وگرنه آدم از تنهايى دق مى كند!

 

 

📚 زنگ‌ها براى كه به صدا در می‌آيد
✍️ ارنست همينگوى

 

متن فوق العاده از سیمین بهبهانی

زندگی ات را منوط به بودن و نبودن آدمها نکن ...

روی پاهای خودت بایست تا تنهایی ات را بیهوده نیابی و هیچکس را بهترین زندگی ات خطاب نکن!

یادت باشد، آدمها که بهترین خطاب شوند خیالاتی می شوند.

هوا برشان می دارد و تو را به هر جهت که بخواهند می برند.

زندگی ات را که مشروط به دیگران کنی، جایی برای کشف خودت باقی نمی گذاری.

آدمها که مهم تلقی شوند، تغییرت می دهند.

آنوقت تو می مانی و یک دوگانگی شخصیت!

یادت باشد کسی بهترین زندگی ات می شود که خودش بخواهد.

مبادا عروسک خیمه شب بازی آلت دست دیگران شوی

مگذار زندگی ات محتاج تایید گرفتن از دیگران باشد.

با دهن کجی به تنهایی درونت، حفظ ظاهر کن...

از ترس بی کسی به آغوش های پیش پا افتاده پناه نبر

" هر تازه وارد، رنجی تازه است."

یادت باشد تازه واردها هم از ترس تنهایی به آغوش تو پناه می آورند.

دست تنهایی ات را به سمت هیچ کس دراز نکن.

" تا منت هیچ خاطره ی اشتباهی، بر سر بی کسی ات نباشد."

جهان از چشم تو نخواهد افتاد

مادامی که از چشم های خودت نیفتاده باشی !

 

سیمین بهبهانی

بهش بگید

اگه وقتی میخنده خوشگل تر میشه؛
اگه لباسش خیلی بهش میاد
اگه محشره
اگه صداش بی نظیره
اگه خوب شرایط ِ بحرانی رو کنترل میکنه
اگه بهتون آرامش میده
اگه میتونه غافلگیرتون کنه
اگه صدای نفساش آرومتون میکنه،
اگه دوست دارین سربه سرش بذارید که بهتون بگه دیوونه!
اگه بهش میگید رفتم که نرو گفتنش رو بشنوید!
اگه مهربونه،
اگه ماهه،
اگه خوبه،
اگه دست هاشو دوست دارید...
بهش بگید ..
خب؟ ..
بهش بگید .. دیر میشه ها

 

وفا دوران

 

ارزش واقعی

 

آدم ها تا جایشان را برایت خالی نکنند ، ارزش واقعی شان را نمی فهمی ... !
بعضی ها آن قدر معرفت دارند که دلشان نمی آید خودشان با پای خودشان بروند ...
باید حادثه ای بیاید و آنها را ببرد ... !
تا تو در حجمِ خالیِ نبودنشان ، بنشینی و با خودت سبک ، سنگین کنی ...
ببینی ارزششان در زندگی ات دقیقا کجاست ...؟!
ببینی رفتارت درست بوده ؟!
تازه متوجه می شوی که در اولویت بندی هایت چقدر بیراهه رفته ای ،
چقدر کمتر از لیاقتشان به آنها بها داده ای ...
تازه می فهمی باید در رفتار و بذل محبت کردنت اساساً تجدید نظر کنی ...
حواست باشد !
آدم هایِ خوب ، بی توجهی که دیدند خودشان نمی روند ، روزگار آنها را می برد ...‌

 

خوشبختی

با بوسيدن خوشبختي را انتقال دهيد،
با آغوش، با چشمها، با دست ها ..
با صدا خوشبختي را انتقال دهيد ، وقتي به كسي مي گوييد:
دوستت دارم.
وقتي خوشبختيد از هزاران فاصله معلوم است، شبيه به
رقصي جنون آميز

 

صابر_ابر

 

اولينت

 

آدمى
همه چيز را
با اولينَش مقايسه ميكند؛
سعى كن اولينت،
بهترينَت باشد

 

علي_قاضي_نظام

 

تا میتوانی بخند

 

زندگی خیلی کوتاه است،
قوانین را کنار بگذار،
بدی ها را ببخش،
آهسته و طولانی ببوس،
یک عاشقِ واقعی باش،
تا میتوانی بخند
و هیچ وقت از چیزی که بر روی لبانت خنده نشانده پشیمان نشو...

 

✍️مارک تواین