هم فرکانس

انسان های هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند..
حتی از فاصله های دور…
از انتهای افق‌های دور و نزدیک.. انگار. جایی نوشته بود که اینها باید  در یک مدار باشند.. یک روزی .. یک جایی است  که باید با هم ، برخورد کنند… آنوقت…
میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق..
اصلا میشوند هم شکل… مهرشان آکنده از همه ….
حرفهایشان میشود آرامش…
خنده شان، کلامشان می نشیند روی طاقچه دلتان.. نباشند دلتنگشان میشوی..
هی همدیگر را مرور می کنند..
از هم خاطره می سازند….
مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند.. و یادمان  باشد..
حضور هیچکس اتفاقی نیست.

آینده

هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد،
آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد.
زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید.!!!
به عقب نگاه نکنید مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد.
هر روز یک شروع تازه است.
هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم،
اولین روز از باقی عمرمان است.
یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن از
مشکلات گذشته این است….
که همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنید
که از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود!!!

زیبا ببینیم

هیچ اندیشه‌ ای زشت نیست ؛
اندیشه‌ ای که اجبار شود زشت می‌ شود
هیچ فردی زشت نیست ؛
فردی که زیبا نیندیشد زشت می‌ شود
انسان‌ ها همه با محبت‌ اند ؛
انسانی که اراده‌ اش را تحمیل می‌ کند ، ظالم است
انسان‌ ها همه عاشقند ؛
انسانی که نیاموخته عشق بورزد ، بی‌تفاوت است
انسان‌ ها همه شادند ؛
انسانی که نیاموخته شادی را لمس کند ، افسرده و غمگین است
“” از امروز زیبا ببینیم “”

زنهای عاشق نمی میرند

زنها نمی میرند
زنهای عاشق سرگردان می شوند
درون زمان ، اتاق ، خانه می مانند
زنهای عاشق بسترشان پهن می ماند
آغوششان باز
زنهای عاشق نمی میرند
تنها چشمانشان را می بندند
نفس نمی کشند
قلبشان را نگه می دارند 
تا چشمان تو باز بماند
نفسهای تو را بشنود
وقلب تو بزند
زنهای عاشق سرگردان می شوند
حول و حوش جهان یک مرد 
 

دنیا

♥️🎵
دنیا جایِ بدی نبود،ما بد اقبال بودیم..!
در بدترین نقطه از جهان
و بدترین برهه از زمان؛متولد شدیم ...
ما تاوانِ گناهی را پس دادیم ؛
که در آن هیچ نقشی نداشتیم ...
ما فقط آمده بودیم بِکِشیم؛ما برایِ بُردن نیامده بودیم!
دیگران لذتش را بردند؛
و ما عذابش را کشیدیم ...
تا زبان به شکایت باز کردیم ؛
ما را از جهنم ترساندند ...
واقعا نمی فهمم ؛
بالاتر از اینهمه سیاهی
مگر رنگِ دیگری هم هست ؟!
.
.

📝نرگس صرافیان

تنهایی

🖤🎵

.
تنهایی آدم رو کم‌طاقت می‌کنه...
دلتنگی از یه آدمِ تنها، موجودی غمگین و بی‌منطق می‌سازه!
یه وقتایی بینِ این همه آدمِ غریبه و آشنا
به این محتاجیم که حضورِ کسی رو کنار خودمون حس کنیم...
کسی که شنونده‌ی بهانه‌‌های ریز و درشت‌مون باشه؛
یه نفر که بشنوه و لبخند بزنه
گوش کنه و به دل نگیره
شنونده باشه و سکوت کنه...
یه ‌نفر که تویِ اوجِ بی ‌منطقی‌مون، صبور‌ترین آدمِ دنیا باشه!
خیلی وقتا ما خودمون می‌دونیم حرفی که می‌زنیم منطقی نیست؛
اما یه نفر باید باشه تا تویِ چشمامون نگاه کنه
و برای چند لحظه حقی که نداریم رو بهمون بده...
کسی چه می‌دونه شاید ما اون لحظه فقط تشنه‌یِ توجهیم!
فقط کمی توجه...
.
📝پويا جمشیدی

آدم های خیالباف

آدم های خیالباف همیشه حال شان خوب است.
با کسی که دوستش دارند،
به میهمانی می روند،
چای می نوشند و می رقصند.
شادِ شادند.
کسی را که دوستش دارند همیشه هست.
نه می رود،
نه می میرد
و نه خیانت بلد است.
آدم های خیالباف خوشبخت ترینند.
آنقدر فکر می کنند تا باورشان شود
و بالاخره هم روزی جذب می کنند
آنچه را که می خواهند.

 

شیما سبحانی

 

زندگیِ گذشته‌

میگن هر آدمی ...
یه زندگیِ گذشته‌ای داره...
تویِ یه عالم دیگه ...
تویِ یه جسمِ دیگه ...
راست و دروغش رو نمی‌دونم !
اما اگر راست باشه...
من تویِ زندگیِ‌ قبلیم...
حتما چشم‌هات بودم
و تو ، قلبِ من ...
شاید واسه همینه ...
از پشتِ این همه سکوتِ تو ...
خیلی چیزها رو می دونم...
چون حتما یه بار... 
یه جایی... 
با تو زندگی‌کردم 
و با تو دنیا رو دیدم ...
که الان قلبم‌ ...
فقط برای تو می زنه و
چشم‌هام ...
فقط دنیایِ تو رو می‌بینه ...

 

علیرضا_اسفندیاری

 

ماندن

بهانه برای رفتن زیاد است !
این ماندن است...
که بهانه نمی خواهد ...
این ماندن است که دل می خواهد
شهامت می خواهد....
عشق می خواهد...

 

نیلوفر_لاری_پور

 

حسِ خوبِ دلبستن...

آدم های زیادی را می شود دوست داشت. 
می شود حسِ خوبِ دوست داشتن را...
 با آن ها تجربه کرد...
حسِ خوبِ دلبستن...
آرامش و تعلُق....
این هنرِ آدم هاست ...
که می توان دوستشان داشت....
می توان به آنها اعتماد کرد....
این هنرِ آدم هاست ...
که می توانند به روحِ دوستانشان رسوخ کنند،
در قلبشان جا خوش کنند،
 در خاطرشان نقطه ی روشن باشند،
این هنرِ آدم هاست که در زندگی ات می آیند،
این هنرِ آدم هاست که در زندگی ات می مانند،
این هنرِ آدم هاست ...
که در‌ زندگی ات حسِ خوبِ سر زندگی اند؛
و در این گیر و دار که آدم بودن هنر می خواهد 
تو...
چقدر...
هنرمندی ...

 

میثم_اسفندیار

«یه آدم خالی»

بین خودمون بمونه...
ولی هرکی... 
هرجا دلشو جا گذاشته باشه...
آخر آخرش برمیگرده همون‌جا...
هیچ چی هم نمیتونه جلوشو بگیره...
 حتی اگه دلشو پیش تنهایی جا گذاشته باشه...  
وای از اون روز...
 وای اگه یه آدم دلشو 
پیش تنهایی جا گذاشته باشه، 
چه برگشتن دردناکی داره... 
سرانجام تلخ و تاریک یه آدم 
که تنش خالی مونده...
«یه آدم خالی» .... !

 

علی_سید_صالحی

قانون دنیا

تو همیشه وقتی سوار اوتوبوس بودی
و یا داشتی از خیابون رد می شدی...
یه نفر تورو دیده و جذبت شده ...
ولی تو نمی دونی !
همین الانم چند نفری هستن ...
که دارن بهت فکر می کنن...
چون این قانون دنیاست...
بعضی وقتا نشستی یه جا ...
و برای خودت داری فکر می کنی...
یه چشم اون اطرافه...
 که داره نگات میکنه و تو حواست نیست
اون چشم از دید نفر دومه ...
و اون نفر دوم حقیقی ترین تصور رو ازت داره ...
و باید بدونی که تو دلش ...
خیلی ازت تعریف می کنه...
تو نمی دونی وقتی یه نفر ...
استوری اینستاگرامت ...
و یا عکس پستت رو نگاه می کنه ...
و یا وقتی تو بیرون می بینت ...
چی پیش خودش میگه...
نمی دونی که تو دلش شاید بخواد....
 برای یه لحظه ...
فقط یک لحظه نگاهش کنی....
لبخند بزن...
همین الان که این متن رو داری می خونی...
تو دل یک یا چند نفر هستی ...
و نمی دونی!
همیشه یک نفر عاشقته...
همیشه ....
یه عشق پنهان ...
این قانون دنیاست
یادت نره هیچ وقت...
 

آدمهای آرام

حواستان به آدم هاى آرامِ زندگيتان باشد!
آدم هايى كه از صبح تا شب...
هزار بار خودخورى مي كنند ...
كه مبادا با يك حال و احوال پرسىِ ساده،
مزاحمِ كارتان شوند!
آدم هايى كه وقتى تنهاترين هستيد...
فرقِ بينِ "ترك كردن" و "درك كردن" را تشخيص مي دهند
آدم هايى كه "دمِ دستى" نيستند...
كه يك روز با شما...
يك روز با دوستِ شما...
و يك روز با دهها نفر مثلِ شما باشند!
آدم هايى كه شما را براى پرُ كردن جاى ِخالى 
نمى خواهند
بيشترين انتظارشان ،چند دقيقه وقت ِخالي ست...
كه برايشان كنار بگذارى..
تا كنارت بنشينند ...
و ياد آورى كنند يك نفر هست ...
كه به بودنت نياز دارد...
قدر آدم هاى آرامِ زندگيتان را بدانيد
قبل از آنكه ناگهانى رفتنشان،
 شما را به آشوبى هميشگى بكشاند!

 

علی_قاضی_نظام
 

بعضی ها

بعضی ها...
حضورشان قوت قلب است
مثل یک اتفاق خوب ،
در به موقع ترین زمانِ زندگی ات رخ می دهند
بعضی هایی که تصورِ نبودنشان 
مثل مرگ برایت دشوار است...
حسِ بودنشان خودِ خودِ آرامش است
بعضی هایی که تو آرزو می کنی
که ای کاش می شد زندگی را 
در تار و پودِ داشتنشان نفس کشید
و پوزخندی به روزگار زد ! 

 

زیور_شیبانی

بوسه

می‌دانی اولین بوسه ی جهان...
چه‌طور کشف شد؟
در زمان‌های بسیار قدیم ...
زن و مردی پینه‌دوز ....
یک روز به هنگام کار...
بوسه را کشف کردند. ..
مرد دست‌هاش به کار بود...
تکه نخی را به دندان کند، ...
به زنش گفت ...
بیا این را از لب من بردار و بینداز. ..
زن هم دست‌هاش ...
به سوزن و وصله بود، ....
آمد که نخ را از لب‌های مرد بردارد...
دید دستش بند است، ...
گفت چه کار کنم. ...
ناچار با لب برداشت، ...
شیرین بود، ...
ادامه دادند.

عباس_معروفی

مثل بهار

مادرم مثل بهار...
گوشه ی پارچه گل ميدوزد !
نخ گلدوزی او کوتاه است
مادرم ميترسد
غنچه ها وا نشوند..

 

عمران_صالحي

معمولی شدن

هیچ چیز در دنیا…
 بدتر از معمولی شدن برای کسی نیست ...
 تبدیل به روزمرگی شدن …
از اینکه حضورت برای یک نفر بشود
مثل مسواک زدن …
مثل شانه کردن …
که اگر حوصله داشت سراغت را بگیرد و ...
اگر نداشت بگوید بماند برای بعد ، 
دیر نمی شود!
به خودتان احترام بگذارید ...
با کسی بمانید …
که اولویتش باشید
که برایش دغدغه بشوید
کسی که هر لحظه یادتان در خاطرش رژه برود 
کسی که به کار ، به خواب و استراحتش بگوید ：
بایستید …!
اول "او" …

 

فرشته_رضایی

فصل پنجم

.

می گفت، هر آدمی برای خودش فصل پنجمی داره ...
که تکلیف تمام فصل هاشو روشن می کنه …
که حال و هوای هر چهار فصلش ...
به حال و هوای اون فصل بستگی داره …
اگه ابری باشه تمام فصل هاش ابریه …
بارونی باشه، بارونیه... 
آفتابی باشه، آفتابیه …
می گفت، فصل پنجم فصل دل آدماست …
حال دل اگه خوش باشه ...
همیشه بهاره، همه جا پر گل و بلبله …
حال دل اگه ناخوش باشه ...
هر فصل پاییزه…
سرد و غم انگیز و برگ ریز ...
که پایان نداره …

 

فرشته_رضایی
 

دختری با ..

احمق هایی که جنگ می‌کنند...
 دوستت دارم را بلد نیستند ! ...
یا شاید حوالی خانه‌شان...
دختری با دامن گل دار ...
نبوده است ...!

 

علی_محیط

 

شنیدن

شنیدن چیزِ خوبی است ....
شنیدنِ صداِ ریل‌ها، قطارها...
شنیدنِ صدایِ مسافرها، زخم‌ها
شنیدن صدایِ دلِ مسافری ...
که در قطار مسافر ...
و در راه منتظر است
شنیدنِ صدا چیز خوبی است ...
شنیدنِ صدای قلب‌ها، آدم‌ها
شنیدن صدایِ ریختن چای ...
برایِ مهمان‌ها...
شنیدنِ صداِیِ هم،
صدایِ رد شدنِ کنارِ هم
شنیدنِ سلام! حالَ‌ت چگونه است؟
 خیلی خوب است...
شنیدنِ صدای برگ...
صدایِ ورق خوردنِ برگ...
خواندنِ کتاب ...
و شنیدنِ قصه‌ای در گوش کودکی...
شنیدن چیزِ خوبی است علاقه !
شنیدنِ صدایِ تو،...
خیلی خوب است...
شنیدنِ صدایَت که می‌گویی سلام....
صبح بخیر...
می‌آیی قدم بزنیم...

 

افشین_صالحی
 

خانه ی ما

خانه ی ما ...
در ته کوچه ای بن بست واقع شده...
که قسمتی از آن از خواب ها می گذرد...
هر کسی را دنبال کنند...
از این جا سر در می آورد...
خانه ی ما آخرین خانه قدیمی دنیاست
و هر کس و ناکس...
کوبه ی خانه مان را به صدا در می آورد...
غیر از خوشبختی و شانس...

 

رسول_یونان

 

دختر عاشق

همیشه گفته اند...
منتظر باشید...
پسرها سمتتان بیایند...
اما نگفتند ...
تکلیف دخترهایی که عاشق می شوند ...
چه می شود؟
تکلیف خودشان و بیقراری های مداومشان ...
سخت است ببینی ...
و گرمای تن ات را حس کنی ...
با تپش قلب ات،
اما سمتش نروی...
زبان نگشایی و نگویی...! 
اما بنظرم، آنها که جسورند می روند
و داد می زنند دوست داشتنشان را...
می روند زل می زنند...
غرورشان را چند ساعتی کنار می گذارند ....
و این دوست داشتن را ...
در گوش های شهر، می خوانند...
من،
دیده ام یک نفر خیلی دیر گفت
و متهم شد به نگفتن...
و زمان دیگر نمی توانست کاری بکند ...
جز انکه بپذیرد دیرها...
سهم دیگری می شوند...
دیده ام،
از ترس آبرویشان....
سکوت می کنند ...
و لای زخم های دلشان...
استخوان فرو می کنند...
دیده ام،
در رویاهایشان...
به همه چیز رسیده اند،...
 اما در واقعیت منتظرِ معجزه اند...
دیده ام،
پس زده شده اند...
اما خوشحال از این که...
حسرت نگفته هایشان را ...
نمی خورند...
دیده ام،
پذیرفته شده اند...
تساوی حقوق زن و مرد...
عشق را دو طرفه کرده است...
دیده ام،
خیلی از دختر ها....
بیشتر از رابطه هایی که ...
رها می شوند، ...
از نگفتن ها...
 و از آنکه منتظر باید بمانند.... 
اسیر حس دوگانگی هستند...
اگر، دختری روزی دوستتان داشت...
عاشقش باشید..
دختر که عاشق بشود،
یا تنهاست...
یا شاعر...
یا مو کوتاه...

 

فرنوش_همتی
 

رابطه

.
رابطه داشتن با آدم ها...
و حفظِ این ارتباط سخت ترین کارِ دنیاست !
وقتی آنها به تو نیاز دارند...
تو حوصله شان را نداری ...
و زمانی که تو نیاز به آنها داری ...
تازه می فهمی که هیچ کس را نداری !
می فهمی چقدر تنهایی ...
و چقدر نیاز داری با کسی حرف بزنی ...
و چقدر دردناک است اگر سراغشان بروی....
 و حوصله ات را نداشته باشند ...
قصه این است که همه ی ما به هم محتاجیم...
اما در زمان هایی که نباید !
ما همان دست هایی هستیم که پس زدند...
و پاهایی که پیش نکشیدند ...
و یکی از همین روزها روی شانه هایی که نداریم ، 
به اندازه ی یک عمر ، اشک می ریزیم ...
و در آغوشی که نیست ، می میریم ...
 

نرگس_صرافیان_طوفان‌

 

زبان مشترک

‌
آغوش زبانِ مشتــرک آدم هاست!
فقط با لهجـه هایِ متفاوت...
زنی که گـریه می کند...
یک آغوش محکم می خواهد...
از جنسِ پیراهنِ چهار خانه یِ مــردی ...
که تمامیتِ ارضیِ اندامش را در بر بگیــرد..
کودکی که زمین خورده است...
آغوشی که بویِ التیامِ زخم هایش را بدهد ...
و نازش را بکشد ...
و با هر"چی شده عزیزکم، گریه نکن"ـی
 بغضش با صدای بلند تـری بترکد...
و مـــردی که تویِ بالکن ...
به رو به رو خیره شده است....
دو دستِ ظریف می خواهد ...
که از پشت سر دورِ کمرش حلقه بشود ...
و سیگار را از دستانش بیرون بکشد....
آغوشی که تهَش طعم رژلب بدهد، ...
و بویِ موهایِ زنی که دوستش دارد....

 

 

فاطمه_صابری_نیا
 

 

قلب

 

شنیده بودم قلب هر کس به اندازه مشت گره کرده اش است.
مشت می کنم
و خیره می شوم
به انگشتهای گره خورده ام...
دستم را می چرخانم و دور تا دورش را نگاه می کنم
چقدر کوچک و نحیف باید باشد قلبم.
در عجبم از این کوچک نحیف
که چه به روزم آورده
وقتی تنگ می شود
میخواهم زمین و زمان را بهم بدوزم
وقتی می شکندچنگ می اندازد به گلویم و نفس را سخت می کند.
وقتی که میخواهد و نمی تواند
موج موج اشک می فرستد سراغ چشمهایم
در عجبم از این کوچک نحیف

 

✍️احمد شاملو

 

ادم ها

 

بعضی از آدم‌ها ترجمه‌شده‌اند
بعضی از آدم‌ها فتوکپی آدم‌های دیگرند
بعضی از آدم‌ها با چند درصد تخفیف به فروش می‌رسند
بعضی از آدم‌ها فقط جدول و سرگرمی دارند
بعضی از آدم‌ها خط‌خوردگی دارند
بعضی از آدم‌ها را چندبار باید بخوانیم تا معنی آن‌ها را بفهمیم
و بعضی از آدم‌ها را باید نخوانده کنار بگذاریم...

از روی بعضی از آدم‌ها باید مشق نوشت
از روی بعضی‌ها جریمه!

 

👤 قیصر_امین‌پور

 

معمولی

یکجوری بود که نمیشد دوستش نداشته باشم
رفتارش خیلی دلنشین بود،خنده هایش قند تو دلم آب میکرد
شوخی هایش را که نگو!
آخ از نگاهش! مثل آن نگاه را هیچ جایی ندیده بودم
به نظرم می آمد همه عاشقش هستند..
با خودم می گفتم مگر میشود کسی تو دنیا باشد که دوستش نداشته باشد؟
کسی هست که از شوخی هایش از ته دل نخندد؟
کسی هست که نخواهد ساعتها چشم به چهره اش بدوزد؟
اصلا این صورت دلنشین را مگر میشود نخواست؟
صدایش که بهترین موزیک دنیا بود.
آهنگی که در بدترین وضعیت هم اگر می شنیدم امکان نداشت حالم را خوب نکند.
به همه حسادت میکردم، به همه ی آدم هایی که وقتی نبودم از کنارش رد می شدند
تمام کسانی که حتی یک کلمه با او حرف می زدند..
گاه و بی گاه نفرین میکردم کسی را که او را تنها می بیند و من کنارش نیستم..

روزی رسید که ترکم کرد و مسیر زندگی مان از هم جدا شد.
بعد از مدتها که عکسش را دیدم ، فهمیدم اصلا هم زیبا نیست
رفتارش هم اصلا دلنشین نیست، شوخی هایش اصلا خنده دار نیست، و آدم هایی که کنارش هستند هیچ هم آدم های خوشبختی نیستند!
چرا باید از حضور یک آدم معمولی خوشحال باشند و بخواهند ساعتها بهش خیره شوند؟
فاصله ی او از یک آدم "خاص" تا یک آدم "معمولی" فقط دوست داشتن من بود..
او معمولی شده بود، چون من دیگر "دوستش نداشتم"..

 

زیور_شیبانی

 

متن فوق العاده از سیمین بهبهانی

زندگی ات را منوط به بودن و نبودن آدمها نکن ...

روی پاهای خودت بایست تا تنهایی ات را بیهوده نیابی و هیچکس را بهترین زندگی ات خطاب نکن!

یادت باشد، آدمها که بهترین خطاب شوند خیالاتی می شوند.

هوا برشان می دارد و تو را به هر جهت که بخواهند می برند.

زندگی ات را که مشروط به دیگران کنی، جایی برای کشف خودت باقی نمی گذاری.

آدمها که مهم تلقی شوند، تغییرت می دهند.

آنوقت تو می مانی و یک دوگانگی شخصیت!

یادت باشد کسی بهترین زندگی ات می شود که خودش بخواهد.

مبادا عروسک خیمه شب بازی آلت دست دیگران شوی

مگذار زندگی ات محتاج تایید گرفتن از دیگران باشد.

با دهن کجی به تنهایی درونت، حفظ ظاهر کن...

از ترس بی کسی به آغوش های پیش پا افتاده پناه نبر

" هر تازه وارد، رنجی تازه است."

یادت باشد تازه واردها هم از ترس تنهایی به آغوش تو پناه می آورند.

دست تنهایی ات را به سمت هیچ کس دراز نکن.

" تا منت هیچ خاطره ی اشتباهی، بر سر بی کسی ات نباشد."

جهان از چشم تو نخواهد افتاد

مادامی که از چشم های خودت نیفتاده باشی !

 

سیمین بهبهانی

یه پیام

مثلا اون وقتایی که حالش بده
و داره پیشِ خودش فکر میکنه
که دیگه مثل اول دوستش نداری،
یا دیگه دلت با دیدنش مثل روزِ اول تند تند نمیزنه،
یا لابد زیادی کمی براش،
یه پیام برامون بیاد که جناب؛
دلبر به دوستت دارم شنیدن از زبونت نیاز داره،
به بغل کردنش،
به بوسه بارون کردنِ سر و صورتش،
به شنیدنِ تو بهترین هدیه ی خدایی از زبونِ تو...

 

فاطمه جوادی

بهش بگید

اگه وقتی میخنده خوشگل تر میشه؛
اگه لباسش خیلی بهش میاد
اگه محشره
اگه صداش بی نظیره
اگه خوب شرایط ِ بحرانی رو کنترل میکنه
اگه بهتون آرامش میده
اگه میتونه غافلگیرتون کنه
اگه صدای نفساش آرومتون میکنه،
اگه دوست دارین سربه سرش بذارید که بهتون بگه دیوونه!
اگه بهش میگید رفتم که نرو گفتنش رو بشنوید!
اگه مهربونه،
اگه ماهه،
اگه خوبه،
اگه دست هاشو دوست دارید...
بهش بگید ..
خب؟ ..
بهش بگید .. دیر میشه ها

 

وفا دوران